Classes
y Talleres
Descúbrete a través de nuestras prácticas
Te brindamos herramientas para conectar contigo mismo y evolucionar. Habitarte, explorarte, transitarte y alquimizarte. Desarrollar nuevas habilidades y talentos.
Conectar con tus dones y su capacidad plena.
01
La Voz del alma
Práctica somática de movimiento y sonido que te permitirá equilibrar tus 5 órganos receptores (corazón, pulmones, hígado, bazo y riñones) liberando emociones profundas que suelen guardarse en ellos.
Explorarás las diversas voces que te habitan; las de la tierra, las de tus entrañas, las de tus ancestras/os, la de tu mamífera/o, tu animal, tu voz potente, guerrera.
Tu rabia, dolor, tristeza, alegría , éxtasis, inmensidad y vacío. Tu voz, la que te hace única/o y te integra con él todo. Tu sello. Tu regalo de ti para el cosmos. El cosmos siendo a través de ti.
02
Alas Sadhana
ALAS significa; Arte Libertad Amor y Sabiduría.
Sadhana es un término que se utiliza para denominar a la práctica diaria de autoconexión y conocimiento. La disciplina y la devoción de conectar con uno mismo de ingresar a nuestro espacio sagrado.
Así pues ALAS Sadhana es la práctica de yoga que guío. El yoga que brindo esta influenciado por varias líneas; hatha, yin, vinyasa, tantra,kundalini, mantra, maternal, kínder inbound y acroyoga. Durante la clase tejo intuitivamente diferentes kriyas, asanas, pranayamas y meditaciones con movimientos, “drills” o dinámicas provenientes de las artes escénicas (tbd, ballet, contempo, teatro).
Así mismo usamos diferentes herramientas rituales para conectar más profundamente con nosotros y manifestar la realidad de nuestros sueños.
En ALAS Sadhana integramos las energías lúdica y creativa con las energías rituales y meditativas. Esta mezcla nos lleva a explorar nuestra espiritualidad en un espectro más amplio y desde esa amplitud se abre nuestra capacidad de reconectarnos y de SER la inmensidad que somos.
03
Aeromotion
Movimiento de las emociones usando como herramientas los aparatos aéreos y el juego.
El ejecutante experimentara diferentes secuencias que lo llevarán a desarrollar tanto su condición física, su desempeño en los elementos aéreos (telas, trape, aro etc.), como su conexión con su mundo interior; órganos, emociones, estados de conciencia y de energía.
Brindándole así al beneficiario una práctica lúdica e integral de autoconocimiento.
04
Leer al Ser
Metología que combina el movimiento corporal y la lectura de libros. A través de distintas asanas y dinámicas de movimiento relacional, los practicantes van leyendo ya sea en voz alta o en silencio o escuchando la lectura que realizan sus compañeros.
Esto permite al practicante recibir la información contenida en los libros desde la corporalidad e intuición en vez de recibirla desde la razón.
El objetivo de esta práctica es abrir otros canales de conocimiento y equilibrar más a nuestro ser, ya que esta sociedad ha tenido una tendencia predominante hacia la mente. Así, esta metodología trabaja armonizando ambos hemisferios del cerebro. Creando además nuevas formas de abrazar el conocimiento y de relacionarnos con otros.
05
Aerogym
Técnica de acondicionamiento integral que se basa tanto en la alternancia de esfuerzos, como en el hecho de cambiar constantemente de la suspensión al piso (a diferencia de una clase regular de aéreos donde el calentamiento es en el piso, luego el trabajo en el aire y luego el enfriamiento en el piso, aquí durante toda la clase los alumnos están transitando entre ambos espacios).
El objetivo de esta metodología es llevar tanto a la mente como al cuerpo a una integración y consciencia total de los movimientos, las rutinas y secuencias. No se trata de la cantidad de figuras aprendidas, sino de construir mediante la repetición de ellas o fragmentos de ellas, resistencia, fuerza, lubricación de articulaciones, flexibilidad, conciencia corporeoespacial.
Se trata de potencializar tanto las sensaciones como las habilidades. En esta técnica, el alumno se recupera al intercalar el trabajo (fuerza, flexibilidad, resistencia, consciencia, piso y suspensión) y en la variación de velocidades y calidades de movimiento.
En Aerogym usamos elementos en el piso que también nos ayudan en nuestro desempeño en el aire: polainas, pelotas, cubos, etc. Asimismo, usamos ejercicios educativos tanto de acrobacia como de aéreos y ejercicios provenientes de otras artes escénicas como: acrobacia, danza contemporánea, ballet y belly dance.
Duración: 1:30
Público al que va dirigido:
Adultos, adolescentes y niños: 8 años en adelante
Todos los niveles
06
Acrotantra
Decidimos renombrar y replantear al acroyoga dándole un enfoque más holístico: Acrotantra.
El acroyoga es una práctica colaborativa dónde los cuerpos se relacionan creando figuras acrobacias y secuencias. Donde unos vuelan y otros sostienen. Unos guían y otros se dejan guiar. Donde el sagrado femenino y masculino bailan. Donde ambos roles en conjunto, crean una danza que solo existe en la conexión y comunicación mutua. En la presencia plena. Donde los retos se resuelven en este diálogo de unidad y escucha.
Por ello, nos ha resonado más nombrale Acrotantra. Y para profundizar en la materialización de este nombre decidimos integrar en la práctica que impartimos distintas dinámicas de conexión; pranayamas y flows con diversos grados de dificultad, ritmos y elementos que nos lleven a habitarnos y a cocrear con más conciencia. presencia y placer.
Crezcamos juntos
Sesiones privadas de Aereos o Acro:
$1,500 pesos o $83 usd Individual
$770 pesos or $43 usd por persona (a partir de 4 personas)
Sesiones privadas en piso:
$1,111 pesos o $62 usd individual
$555 pesos o $31 usd (a partir de 4 personas)
Cualquier clase o taller debe reservarse mínimo con 8 días de anticipación. Si se cancela la experiencia con 48 horas de anticipación. Se rembolsara el 50% de la misma. Después de esas 48 horas no hay reembolso.